暑さ対策

みなさまこんにちは！
そんないブログ担当の伊藤です。

毎日暑いですね…。

先月に配信されたそんないプロジェクトの番組でも、
冒頭から
「暑いです！」「暑いですねー」「酷暑日」「40度超え」
「嫌になる…暑くて」「じめっとしてますよね」
などなど、この暑さに言及されていました。

「そんなことないっしょ第664回」では、そんな暑さに対抗するための、
竹内さんおすすめの優秀な便利グッズが紹介され、

「そんない雑貨店第531回」では
暑い夏こそ食べたい、ホテルニューグランドさんの「夏のカレーフェア」
が紹介されていました。

…あれ？そういえば、
そんない理科の時間では
「暑いですねー」「嫌ですねー」みたいな会話はされていなかったような。
さすが、クールなお二人！

…いやしかし、こんなに暑いのだから、番組内のどこかで仰っているかも？

と思って探してみたところ、
「第672回酒のでき方とアルコール代謝」の回で
かおりさんが「じめじめと、すっきりしない暑さ」と仰っている部分を発見しました。

よしやすさんは、20歳以上の方限定で「納涼アルコール」を提案されていました。

やっぱり、暑いですよね！！

では、「そんないブログ」からは
ゴーヤチャンプルーを提案します。
卵・豚肉・豆腐が入るので、たんぱく質が豊富！スタミナたっぷり！

我が家では毎年、暑さ対策のためグリーンカーテンを設置しており、
副産物としてゴーヤがたくさん採れます。

食べきれないので知り合いに配ったりしながらも、
せっかくなので自分でも食べています。

ゴーヤチャンプルー以外にも、ツナと一緒に炒めても美味しいです(^o^)

いろんな工夫をしながら、暑い夏を元気に乗り切りたいですね。

それではまた来週～！